42.8

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.2kg 42.8kg 37kg 0% (あと5.8kg) 150cm 42.8kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 体重とBMI

 » 
2016年03月07日

  • あお

    朝:寝てた

    昼:ナポリタン 抹茶ロールケーキ

    夕:肉野菜炒め ご飯 酢の物 リンゴ お吸い物

    夜勤入り

    カロリー合計:02:14
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.206 - 脂肪燃焼のためにポリフェノールをとろう

    物が自らを活性酸素による害から守るために作り出した色素や苦味の物質で、光合成によって作られる。 ポリフェノール ... 赤ワインに含まれていることで有名になったポリフェノールは、植 ... を多く摂ることで脂肪の代謝を高めている商品もある。その代表的なものは緑茶のポリフェノール(カテキン)や紅茶ポリフェノール、コ ... vol.206 - 脂肪燃焼のためにポリフェノールをとろう ...

    ダイエットラボ
  • ナポリタンの頂点が決まる! 『カゴメ ナポリタンスタジアム』に出場する店舗が決定

    ゴメが主催する、全国の絶品ナポリタンを集めた『カゴメ ナポリタンスタジアム』に ... 出場する店舗が決定した。  同イベントに出場するのは、日本各地のナポリタン専門店や、洋食店、イ ... タリアンレストランなどの15店舗と、中国・上海の中華料理店1店舗の計16店舗。出品されるナポリタンは、昔ながらの定番の味『横浜ナポリタン ... ナポリタンの頂点が決まる! 『カゴメ ナポリタンスタジアム』に出場する店舗が決定 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • パンクッキー
  • さくら(ばあや)
  • のこのこ
  • mezase40kg
  • ミサミサ
  • Happy
  • ゆき
  • なを
  • もとむ
  • あると
  • あおい
被ライバル - 全てを見る
  • mezase40kg
  • パンクッキー
  • ☆なが☆
  • かな
  • なな
  • さくら(ばあや)
  • まなみ
  • のこのこ
  • Liz
  • Happy
  • あると
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
あお
あお

150cm 40.9kg

日記
267
ライバル
18
被ライバル
17