食べ癖

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 48.7kg 47.2kg 37% (あと1.5kg) 158.8cm 48.7kgの体型
    体脂肪 23.6% 25.2% 22% 158.8cm 平均

2016年03月08日

  • のんちゃん

    すっかり先週末の食べ癖がついちゃいました
    49台に限りなく傾いてます

    踏ん張らなきゃね~

    カロリー合計:06:19
    •  
    • コメント10件
    • モンテテ モンテテ 食べ癖
      ……
      よーく分かります

      そこから脱却しないと……ですよね

      のんちゃんさんなら大丈夫ですょ❗
      今年ものんちゃんさんのお庭は春から綺麗なお花が咲くんだろうなぁ❗
      楽しみ♥
      2016.03.08 07:15
    • ゆきりんご ゆきりんご
      はい、一緒に踏ん張りましょう( •̀∀•́ )✧

      食べるって何なんだろう。
      たまに食に興味がない人っているじゃないですか!
      不思議でならないです(° o°)!
      2016.03.08 09:45
    • さち(退会済み) さち(退会済み) おはようございます^ ^

      わたしも食べ癖から脱却できず、ダイエットが行方不明
      (−_−;)

      危機感まるでなし!
      2016.03.08 12:19
    • やえ桜 やえ桜 こんにちは。

      食べ癖がつくと、中々直せないですよね。

      私も前回生理前豆乳ダイエットをしている時はそうだったから、今回の生理前豆乳ダイエットの時は気をつけています。

      お互い、頑張りましょう。
      2016.03.08 15:55
    • らん らん こんばんは~

      私も週末から食べてばっかりで危険ですぅ〰ε=ε=ε=ε┏(●´Д`●)┛

      体重測定も…( ºωº )…怖くてしてません(笑)


      今日はもう歯磨きも済ませました(*^^)v
      もう何も食べないぞぉ!!
      2016.03.08 18:01
    • のんちゃん のんちゃん > モンテテさん

      こんばんは。
      お腹好いてる訳じゃないのに何か摘まんだり
      でもやっぱり空腹感が強くなってるのかもね

      今年は、雪が少ないからチューリップの芽も早く出てきそう~
      楽しみな季節がやってきますね
      2016.03.08 20:51
    • のんちゃん のんちゃん > ゆきりんごさん

      こんばんは。
      日中は、お菓子に手が
      でも、夕食は味見程度で、空腹感と戦ってます
      早く寝ちゃおうかしら~
      2016.03.08 20:53
    • のんちゃん のんちゃん > さちさん

      こんばんは。
      食べ癖は、はまりますよね
      それに私は、飲み癖も飲み出すと止まらないから要注意です
      とりあえず、プチ禁酒は続けます
      2016.03.08 21:00
    • のんちゃん のんちゃん > やえ桜さん

      こんばんは。
      こればっかりは、自己管理&意思の強さで乗りきるしか無いですよね

      来週から送別会が続くから、マイナス貯金頑張りたいです

      お互い頑張りましょう
      2016.03.08 21:04
    • のんちゃん のんちゃん > らんさん

      こんばんは。
      でも、らんさんは元々スタイル良いし~
      私には羨ましい限りです

      何とか今晩は、耐えられました
      お腹空くから早寝が1番ですね
      2016.03.08 21:09
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.119 - 日本人の肥満遺伝子は3タイプ!あなたは何型?

    。基本的な遺伝子は一生涯変わらないとされていますが、それは個人に限っての話で、歴 ... りやすい遺伝子の場合には太りすぎたときにはブレーキがかかって限界を超えないように調整されます。しかし、バナナ型はブレーキがかかりにくく、食べ ... 際の遺伝子検査の結果との合致率は70%以上とされています。ただ、日本人は3タイプの2つを同時に持っている人もいるので、遺伝子検査をしたほうが的確なダイエットが進められます ...

    ダイエットラボ
  • 【独女のたわごとvol.11】ジューンブライドの季節は“愛ある映画”と一緒に過ごす

    いう表現は自分がオバサンになった気がするので極力使いたくはないんですが、手っ取り早いので使っちゃいます(こ ... だ、注意事項をひとつ。愛についての映画ではあるんですが、そのほとんどがびっくりな出来事ばかりなので、あ ... 向けてひたすらカウントダウンをしておりました。そして、めでたく大台に乗ってしまった女、古 ...

    ダイエットNEWS
  • TRUNK HOTEL

    表参道 【NEW OPEN】TRUNK HOTEL日本初上陸!“東京の森”を舞台に叶える上質ウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40才代のダイエット一緒に頑張ろ
いくつになっても綺麗でいたい!子育ても一段落次は自分磨き!そんな人集まれ!...
2012年12月期生
2012年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ましろ
  • きめ
  • あみえ
  • らん
  • みてぃ子
  • こもも
  • はなうた
  • さらだ
  • ちぇりー
  • ゆきりんご
  • charko
被ライバル - 全てを見る
  • ましろ
  • きめ
  • あみえ
  • なな
  • まゆら
  • A-ya
  • まめ
  • らん
  • みてぃ子
  • こもも
  • はなうた
同期生 - 全てを見る
  • gd
  • セカイノオワリ
  • くろ
  • きなこ
  • 動ける牛
  • どんちゃん
  • ガメ子
  • kuma-cha
  • とんとろ
  • エリー。
  • やばぞうさん。
のんちゃん
のんちゃん

158.8cm 49.2kg

日記
1414
ライバル
15
被ライバル
36