無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.4kg 45kg 10% (あと5.4kg) 155.8cm 50.4kgの体型
    体脂肪 0% 27.7% 0% 155.8cm モデル

 » 
2016年03月08日

  • ぱゆ

    あんまり食べれなかったり暴飲暴食したりぐちゃぐちゃな数日(´・_・`)
    お腹の肉触ってこりゃ1キロは太ったと確信……
    覚悟を決めて体重計乗ってみたら意外すぎる結果。
    でもこれ絶対後から増える。
    気をつけよ。

    カロリー合計:07:38
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    日の変化を見逃さないように脂肪がつきやすいところに注目します。食べすぎた日、運動不足の日は特に気をつけてみ ... ダイエットのモチベーションの中で最も効果が高いとされるのは、目で見て確認すること。体重の変化をつけ ... ところは限られているので、全身の変化を見ようとしたら、できれば裸になって鏡に映して確認する“ミ ...

    ダイエットラボ
  • 大宮 清水園

    大宮駅 大宮駅からアクセス抜群。等身大のふたりで過ごす、心温まる結婚式ならココ! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • OkiRon
同期生 - 全てを見る
  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
ぱゆ
ぱゆ

155.8cm 49.6kg

日記
114
ライバル
0
被ライバル
1