7日目 土曜

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 49.4kg 45kg 35% (あと4.4kg) 151.5cm 49.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151.5cm 美容

 » 
2016年03月08日

  • アイス

    夜は飲み会。
    オールで食べ過ぎた
    猛省>_<

    カロリー合計:07:42
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    に食欲を高めやすいので、少しだけ飲んで止めておくというときにはビールか焼酎くらいにしておいたほうがよいです。 お酒を飲みすぎた ... は肝臓で脂肪が合成されるのを促進させる働きがあり、お酒を飲みながらの食事は、食べた量に比べて脂肪の合成も蓄積も増えることになる。 お ... 事をしていても血糖値が急に下がるようになる。お酒を飲みながら、たくさん食べたはずなのに、飲み ...

    ダイエットラボ
  • ヘルシーなフレンチを500円から食べられる! …「虎ノ門ヒルズ」内にワインバルがオープン

    rench cafe&wine 虎ノ門バールで提供されるガルニチュールは、野菜を主としたメニューが多く、さっぱりした味付けで食べ ... カロリーなおつまみを控えたいときなどに、選びたくなる料理と言えるだろう。  また、ガルニチュールの一皿を500円から600円という、手ごろな価格で食べ ... ine 虎ノ門バール』がオープンする。  同ワインバルは、銀座の高級フレンチレストラン「マキシム・ド ... ヘルシーなフレンチを500円から食べられる! …「虎ノ門ヒルズ」内にワインバルがオープン ...

    ダイエットNEWS
  • ザ・リッツ・カールトン京都

    京都市役所前駅 【駅徒歩3分】鴨川が目の前に広がる優雅なホテルで、オーダーメイドのウエディング ... ザ・リッツ・カールトン京都 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年7月期生
2014年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りやむ
  • いまここ
  • ももんが
  • nene
  • みゅんみゅん
  • とうこ
  • すんこ
  • rose
  • ユメノ
  • 白猫
  • tacoo
被ライバル - 全てを見る
  • りやむ
  • nene
  • ももんが
  • みゅんみゅん
  • ユメノ
  • すんこ
  • HARUMI
  • ぴぴ
  • ka
  • さくらさら
  • つばさ
同期生 - 全てを見る
  • 豚脂
  • cocco
  • あさか
  • みこ
  • 桜島大根
  • しいたけ
  • なぁ
  • みぃちゃん
  • しんちゃん
  • かまぼー☆
  • taka
アイス
アイス

151.5cm 48.4kg

日記
386
ライバル
82
被ライバル
70