戻りたくなかった

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.1kg 59.7kg 48kg 3% (あと11.7kg) 160cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

 » 
2016年03月08日

  • みーすけ

    皆さんお久しぶりです。
    2016年は最大の目標であった
    別府大分毎日マラソンに参加出来て
    無事に自己ベストで完走したことに
    満足してしまい
    この1ヶ月暴飲暴食&ほとんど走っていない生活を送り5kgも
    増えてしまいました(*_*)

    せっかくマラソンも自己ベスト(3時間1分57秒)を出して、2時間台も狙えるレベルまでになったので、また減量して
    練習して行こうと思います。

    カロリー合計:07:43
    •  
    • コメント4件
    • riku riku みーすけさん、お久しぶりです✨
      タイムすごい早い!!
      サブ3目前じゃないですか!!
      またよろしくお願いします✨
      2016.03.08 11:48
    • みーすけ みーすけ > rikuさん
      お久しぶりです!!
      コメントありがとうございます。
      サブ3目指す為にまた痩せます。
      今後とも宜しくお願いします。
      2016.03.08 12:23
    • はむ子 はむ子 自己ベストで完走

      すごーい

      休足期間で充電出来たということで良いンじゃないかああああああ

      夏に向けてがむばろー
      (∩*´ω` *∩)
      2016.03.09 00:48
    • みーすけ みーすけ > はむ子さん
      お久しぶりです。
      ちょっと充電したので
      また頑張りますよ~!
      2016.03.09 07:36
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