やっぱり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.5kg 94kg 48kg 0% (あと46kg) 159cm 94kgの体型
    体脂肪 47% 0% 18% 159cm 標準

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2016年03月08日

  • えみ♪

    若い頃のようにはいかないよね(^-^;

    まぁ、自分が決めたんだから

    今回は自分の生活習慣の根っこから見直すダイエット
    長期戦は、あたりまえ

    あせらない、ボチボチだけど
    日々緊張感(^-^)

    カロリー合計:07:53
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実践中のダイエット方法

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