おもてなし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.3kg 45kg 14% (あと4.3kg) 163cm 49.3kgの体型
    体脂肪 0% 20% 163cm 平均

 » 
2016年03月08日

  • BOB

    ずーーっと50キロ台から抜け出せなかったので
    最近49キロ台が続いていて嬉しい。
    きっとお通じがすごく良いからだと思う。
    どうしたんだろ??

    今日は友達が家にきてくれます。

    たくさん食べそう。。
    明日からまた調整しよう!

    カロリー合計:08:12
    •  
    • コメント2件
    • ゆか&陽子 ゆか&陽子 お友達とのひととき、楽しかったでしょうね!
      私、久しく友達と会ってないなー

      49キロ台凄いです。私も頑張ろ。
      2016.03.08 19:42
    • BOB BOB > ゆか&陽子さん
      私も久しぶりに友達に会いました。人と会った後は疲れちゃうんですけど、知らなかった情報が聞けたりしてやはり刺激になりますね。翌日は約1キロ増えてましたよー笑。
      2016.03.11 09:59
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