七号食8日目朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 61.1kg 49.9kg 15% (あと11.2kg) 158cm 61.1kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 体重とBMI

2016年03月08日

  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

    玄米に確実に飽きてますがお昼のおにぎりとルイボスティーを準備。今日の夜は食べるタイミングなしの予定。

    そういえばBMI25を切ってるのね。もう戻らない。

    カロリー合計:08:19
    •  
    • コメント1件
    • クロ クロ 頑張ってるねー! 2016.03.08 19:09
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実践中のダイエット方法

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プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

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