68までいきました。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 68.9kg 60kg 55% (あと8.9kg) 169.7cm 68.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 10% 169.7cm 美容

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2016年03月08日

  • ゆーじ

    ちょっとはしったんですよ。これがすごくきつくて。なんとか走り終えて帰ったら68.5で、そっからじっとしてたら68まで下がりましたが、頭がくらくら、脱水っぽかったんで、1Lのカルピス、シーザーサラダ、チョコ三つ、うまい棒に本、どんど焼き一個食べたら。これ。もったいない

    カロリー合計:08:26
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