145日目(4ヶ月) 安心してください。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.8kg 42.1kg 41kg 94% (あと1.1kg) 146.8cm 42.1kgの体型
    体脂肪 36.3% 25.5% 20% 146.8cm 平均

2016年03月07日

  • さくらんぼ先生

    痩せてからというもの今までボクサータイプのパンツを履いてたのが
    普通のパンティタイプが履けるようになった(笑)


    今迄、普通のパンティタイプのを履くと骨盤のあたりでパンツ上部が食い込み
    その上に腹がドーンと乗っかってしまい
    首を傾け下を見てもパンツが見えない。
    1人、安心してください。履いてますよ。って感じになってる。
    腹肉にイラつき普通のパンティタイプは箪笥の中に封印した。
    ボクサータイプのパンツに旦那からは批判の声があがってるけど
    太ったから履けなくなったとは流石に言えないから
    いや、今はこれが流行りだから。と素っ気なく誤魔化してました。
    やっと履けるようになったパンツ達だけど
    お揃いだったブラはもうよれて引退済み。
    しかも、胸も小さくなったことからワイヤー入りより
    ノンワイヤーブラの方が合うようになってしまい
    下とは逆の経路を歩んでる。
    上下ペアにはなかなかなりません。

    ⭐️自宅運動⭐️
    ストレッチ
    腹筋20×7セット
    下腹部20×3セット
    背筋20×3セット
    腕立て伏せ30

    カロリー合計:08:35
    •  
    • コメント7件
    • わっこ わっこ 『1人安心してください!!』上手いっ
      お洒落パンチィ履けるようになって、ますますモチベーションもテンションも上がってやる気に繋がりますよねd(^-^)
      最近ダメダメな私
      ここで気持ちを上げさせてもらってます!!
      2016.03.08 09:09
    • ゆの ゆの 電車でニヤリしてしまいました(笑)
      太ると下着は服より不自由ありますね(;・∀・)

      あ、MAXちょっと手前辺りの画像が残っていたので、後で日記にのせようかな。
      2016.03.08 17:28
    • ユキ(退会済み) ユキ(退会済み) こんばんは。

      母が、その芸人さんを好きだそうで(笑)。先日のR-1グランプリ、応援していました!

      体重の割に…下半身が太めですので、垂れがちなヒップを、何とかしなくてはと、反省しました。スクワットの姿勢が悪いのか…なかなか、小さくならないんですよね。

      (lll͡° ͜ʖ ͡°)

      上下ペア、私も…合いません(苦笑)。
      2016.03.08 21:59
    • さくらんぼ先生 さくらんぼ先生 > わっこさん
      無意味に裸族となってたりします(笑)
      んでたまに鏡を見てはフフフフフフフと不気味に笑ってたり(笑)
      2016.03.09 00:40
    • さくらんぼ先生 さくらんぼ先生 > ゆのさん
      ユノさんの良かったよ〜〜また痩せて載せてね!
      うち、すっごいテンション上がったわ。
      うちが載せた時に皆さんが喜んでくれた気持ちが解った感じ!
      テンション上がりすぎて余り書かないレスをやたら書いてしまったしー(笑)
      2016.03.09 00:42
    • さくらんぼ先生 さくらんぼ先生 > ユキさん
      下半身って下っ腹とかかしら?
      私はお腹がすごいんですが
      レッグレイズやりはじめてからは下っ腹が少し引き締まった気がします。
      んでもまぁ、部分痩せって無理らしいと聞きました。
      体みんな繋がってるからお腹痩せたかったら背中も鍛えなきゃだし、
      お尻や太ももも繋がってるから全体的にしなきゃって言いますもんねー。
      2016.03.09 00:45
    • はむ子 はむ子 大幅減量なると下着のサイズ変わりますね

      可愛い上下ペアの下着新調するのも楽しい〜
      (∩*´ω` *∩)
      2016.03.09 00:59
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