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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 55.2kg 53kg 38% (あと2.2kg) 157cm 55.2kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 157cm 美容

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2016年03月08日

  • もとち


    チョコクロ258
    コーヒー40

    計 約300


    スクランブルエッグ85×2

    計 約170


    うま辛チキン 218
    納豆100
    キムチ 15
    野菜ジュース

    ジム

    カロリー合計:08:51
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