3月8日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.8kg 49kg 48kg 44% (あと1kg) 162cm 49kgの体型
    体脂肪 23% 0% 20% 162cm 平均

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2016年03月08日

  • あやっぺ

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    クラウディア 30分コース

    ねこ伸びストレッチ

    体重はキボンヌ。

    昨日は食べ過ぎた(笑)

    でも夜にはお腹を下し食べたのが全部出て行ってしまったような。。(;´∀`)


    実家帰ってる間にトランポリンも届いたみたいなので、明日以降からはトランポリンも入れてまた気合入れる!

    カロリー合計:09:24
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