食べ過ぎ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.6kg 55.5kg 45.5kg 69% (あと10kg) 154.5cm 55.5kgの体型
    体脂肪 34.6% 19% 154.5cm 平均

 » 
2016年03月08日

  • いくら

    昨日は家族が自宅に遊びに来てくれて、
    お昼食べ過ぎちゃった❗

    カロリー合計:09:36
    •  
    • コメント2件
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) 良いな良いな、早くこんな体重になってたまに食べ過ぎちゃったとか言いたいな~~頑張りがいのある数字見たいな~ 2016.03.08 09:39
    • いくら いくら > うさやんさん
      おはようございます☀

      ご飯を少なめにして、私は順調に痩せてきてます。
      155センチなんで、いまはまだデブです(T-T)
      2016.03.09 07:21
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.40 - 朝食抜きで空腹になり、昼食を食べ過ぎてませんか?

    とすると540kcal分が減る計算となる。しかし、朝食を抜く人の多くは、減らした分を昼食と夕食で食べ ... て、結果として食べる量は減っていないという傾向がある。中でも、昼食は、朝食抜きの影響を受けて、空腹を満たすために食べ ... 算上の540kcal分を減らせないだけでなく、空腹感に任せて昼食時に不足分を上回る量を食べことにもなりかねない。そ ... vol.40 - 朝食抜きで空腹になり、昼食を食べ過ぎてませんか? ...

    ダイエットラボ
  • 話題の「子連れコワーキングスペース」を体験してみた<後編>

    んでいるようだ。  ランチタイムになると、お弁当を持った子連れの利用者が和室に集まり、大きなテーブルを囲んで大家族のようにお昼 ... 日ごとのカリキュラムがあり、この日はふくわらいの工作に取り組んでいた。ここに来ている子どもは、月 ... る。  筆者は5歳の息子と0歳の娘を連れて利用してみた。最寄り駅に早く着いてしまったので、都電(路 ...

    ダイエットNEWS
  • 北野天満宮

    二条駅 全国約1万2000社の総本社。「至誠の神様」を祀るお社で、「家族がはじまる日」を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年2月期生
2013年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆの
  • りぃ
  • みーちぇる
  • マイマイ
  • さにこ
  • 雪桜
  • さいの
  • ぷにぷに
被ライバル - 全てを見る
  • あやか
  • ゆの
  • みーちぇる
  • マイマイ
  • さにこ
  • ぷにぷに
同期生 - 全てを見る
  • imozaru
  • ぽちゃこ
  • furoro
  • 大野蒼衣
  • あや
  • プル中野(わぉ!)
  • ただの豚
  • くるみ
  • のん
  • マスリノ
  • ふじこ
いくら
いくら

154.5cm 57.2kg

日記
158
ライバル
8
被ライバル
6