48.4 △ 最近

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 48.4kg 47kg 100% (あと1.4kg) 163.5cm 48.4kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 標準

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2016年03月08日

  • pan

    ふとって、太ももが擦れる感じが^^;

    朝 サンドイッチ ピルクル 450

    昼 キャベツ ほうれん草カレー タンドリーチキン パン 600

    間 シュークリーム 150

    夕 ビール 蓮根豚炒め 豆腐サラダ 味噌汁 ロールパン半分 りんごヨーグルト 700

    お通じ △

    カロリー合計:09:41
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pan
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