8時間ダイエット18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.3kg 52kg 22% (あと9.3kg) 155cm 61.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

2016年03月08日

  • きぃちゃん

    昨日は…(ーー;)
    幼稚園の奉仕作業とお別れお食事会…
    奉仕作業の後チョコが配られ…食べてしまいました…んで、会食…( ̄▽ ̄)

    10時半・ひとくちチョコ6
    12時・お食事会…
    ごはん、味噌汁、天ぷら、茶碗蒸し、お餅団子?、わらび餅…刺身もあったけど…食べれないから、食べてない…

    15時・お土産にもらった、パイ1
    16時半・無糖カフェオレ
    18時・バナナ1本

    昼にいっぱい食べたので、夜はバナナでなんとかしました(笑)

    カロリー合計:10:08
    •  
    • コメント4件
    • にゃんこ にゃんこ お祝いの席は断りにくいもんね(*^^*)
      でも、夜ごはんで調整できたのすごい〜‼︎
      2016.03.08 17:25
    • きぃちゃん きぃちゃん > にゃんこさん
      幼稚園の行事の一つだから、参加しなきゃいけないし…美味しかった〜(≧∇≦)夜はバナナに頼ったけど…お腹すいたなぁ(笑)
      2016.03.08 21:23
    • ディヴァンテ ディヴァンテ お疲れ様です!
      おや?さらにトータルでだいぶお痩せになってらっしゃる・・・
      すばらしい!!
      2016.03.08 23:18
    • きぃちゃん きぃちゃん > ディヴァンテさん
      ありがとうございます〜!でも、まだまだダメダメですよ…ついつい、8時間以内にあれも、これも食べなきゃってなっちゃいます(ーー;)
      2016.03.08 23:24
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