ご無沙汰。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.7kg 63.7kg 60kg 21% (あと3.7kg) 164.5cm 63.7kgの体型
    体脂肪 0% 28% 164.5cm 体重とBMI

2016年03月08日

  • ちくわまよねーず

    貴重な休日をネカフェで過ごすという、堕落した日曜日。

    ネカフェのトルコライスがやばかった。
    チーズインコロッケ、チーズハンバーグ、スパイシーご飯、
    ペペロンチーノが大きな皿にてんこ盛り。

    ネカフェでゴロゴロしてるだけなのにこんなにカロリー要らんやろ。

    いやまぁ、もちろん完食しましたけども。


    月曜日はボウルいっぱいのアボカドサラダとご飯。
    ジャンクフードを減らしているのでヨシとする。
    お昼は相変わらずゴリラメシ。


    3月もダラダラダイエットの予感。

    カロリー合計:11:17
    •  
    • コメント4件
    • チョー偏食 チョー偏食 ネカフェでトルコライスのメニューがあるのにも驚きだし、
      チーズインコロッケ、チーズハンバーグ、スパイシーご飯、
      ペペロンチーノが大きな皿で出てきたって、
      どんなけ肥満県は、県民を メタボにしたいんだろうwww

      そんなネカフェ、貧乏県にはないわ。
      あってせいぜいドリンクバーくらい。
      肥満県が羨ましいぃぃぃぃ!!!
      2016.03.08 11:43
    • あららんど あららんど ご無沙汰ー!ずいぶん前によくネカフェにいってたけど無料でおにぎりと味噌汁あったよ。洋食は頼まないとなかったかなー⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 2016.03.08 12:48
    • ちくわまよねーず ちくわまよねーず > チョー偏食さん
      えぇっ。こちらのネカフェはコタツスペース有だったり、
      家族でくつろぐリビングルーム有だったりと中々充実してます。

      高齢者も子供連れもオタクも多いです。

      土地の問題でしょうかねえ。
      全体的に肥満県は駐車場と広い店が多いですw
      2016.03.08 14:25
    • ちくわまよねーず ちくわまよねーず > あららんどさん

      無料でおにぎりってやっぱりお米県だから?wwwww
      肥満県にはさすがにそれはないよwww

      トルコライスで夕ご飯要らずでしたわ・・・。
      2016.03.08 14:32
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