6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 81.8kg 75kg 0% (あと6.8kg) 163cm 81.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

2016年03月08日

  • ヤセタロウ

    増えた
    分かってます
    食べましたから
    しかたない、また気をとりなおして頑張りましょう
    しかし節制しても減り出すのに3日くらいかかるけど増えるのってダイレクトに次の日くらいにあらわれる…

    カロリー合計:13:24
    •  
    • コメント2件
    • みな みな 人体の不思議ですよね~(・ω・)

      太るのは簡単なのに、痩せるのは難しすぎる!納得イカン(`ε´)

      空腹感を耐えるのは大変だけど、一緒に頑張っていきましょう!!

      2016.03.08 21:24
    • ヤセタロウ ヤセタロウ 食べたい衝動、私も抑えるの苦労してます
      振り返ってみると下らないもの食べてるんですよね~私の場合…
      はい!一緒に頑張りましょう!
      2016.03.09 21:26
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ヤセタロウ
ヤセタロウ

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