やってしまった(;'A`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 64.5kg 55kg 0% (あと9.5kg) 163cm 64.5kgの体型
    体脂肪 29% 30% 23% 163cm 理想

 » 
2016年03月08日

  • na-ko

    とうとう…
    人生初の体重になってしまった。泣きたい。
    朝からテンション下がりっぱなしで、いけないと分かりつつ…食事抜き。
    プチ断食なるものをちょっと調べてやってみようかな。
    仕事着パツパツ
    鏡に映る自分が醜い

    昼食

    コーヒー
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal13:30
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