お天気よくてもモヤモヤ…。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.4kg 48kg 7% (あと7.4kg) 162cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年03月08日

  • チロル

    今日は生理前だからかイラっとすることが多くて晩御飯食べる気が失せた。
    あ〜もう(−_−;)

    朝 パン、コーヒー牛乳、チアシードのむヨーグルト
    昼 ごはん、納豆、焼豚2枚、タコ、キャベツ、お茶
    夜 たまごかけごはん、お茶
    間食 なし

    散歩20分

    カロリー合計:15:58
    •  
    • コメント3件
    • エマ エマ 生理前ってイライラしますよね(。-_-。)
      そんな自分がさらにイライラします私は(;_;)
      2016.03.08 23:37
    • はむ子 はむ子 いぱい寝て明日は気分すっきりなってると良いですなあ
      (*´ㅂ`*)
      2016.03.09 01:35
    • ぶたさん ぶたさん その気持ちわかる! 2016.03.09 15:22
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