ポカポカ陽気♪26日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 48.4kg 42kg 0% (あと6.4kg) 149cm 48.4kgの体型
    体脂肪 0% 149cm 美容

 » 
2016年03月08日

  • モケケ

    今日は、ポカポカ陽気だった☆仕事が休みで生理も落ち着いてきたので、歩いて図書館へ!!

    歩いてると、学生らしき若者が多かった。学校休み?かしら。


    ☆今日のごはん☆
    昼 0カロリー麺のカレーがけ、高野豆腐のからあげ、ヒレかつ

    間食 コーヒーフロート、お菓子


    ☆お通じ→〇

    生理中 カロリー合計:18:33
    •  
    • コメント1件
    • チョコミント(退会済み) チョコミント(退会済み) 参考になります! 2016.03.09 00:00
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.224 - 週末こそ活動しよう

    ダイエット記録をつけていると、週末に体重が変化しやすいことがわかってくる。 平日は学校 ... つもと同じパターンの生活なら、急に太ることも急にやせることも起こりにくい。 週末になると太るパターンの人は、翌日が休みだというので ... 金曜日には飲み食いする機会が増え、休みの日は遅くまで寝ていて、平日よりも行動量が少ないということが多 ...

    ダイエットラボ
  • 【Diet&Beauty 2013 vol.10】くつ下を履いたままでOKな“足温浴”で足がポカポカに!

    製のボックスの中に石が敷き詰められており、その中に両足を入れてみると、5分も経たないうちに足がぽかぽかしてきた。おそらく、木製のボックス内にヒーターが設置されていて ... 新の美容機器やダイエット関連商品の情報などを、ひとまとめに知ることができるため、各方面から多くの人たちが来場している。  会場内に設営されている各ブースを見ながら歩いていると ... 田県の玉川温泉といえば、ラジウム温泉の一種で、本格的な湯治場として利用する人もいるという。また、単一の湧出口からの湧出量が多 ... 【Diet&Beauty 2013 vol.10】くつ下を履いたままでOKな“足温浴”で足がポカポカに! ...

    ダイエットNEWS
  • 盛岡グランドホテル

    盛岡駅 1万7000組以上のカップルをサポートしてきた、花嫁が輝く丘の上の迎賓館へ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
低身長(140㌢~149㌢)さんのダイエット☆
始めまして(*^^*)147㌢のゅゅと申します。高身長さんと比べて痩せにくい低身長。皆さんはどんなダイエ...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • めぐっぺ
  • ニーナ
  • ありす
  • さゆ
  • いちご
  • 二児の豚(あゆ)
  • uruu
  • ましゅまろちゃん
  • ぼんたろう
被ライバル - 全てを見る
  • ニーナ
  • さゆ
  • ミナコ
  • いちご
  • 二児の豚(あゆ)
  • uruu
  • ましゅまろちゃん
  • ぼんたろう
  • たかはし
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
モケケ
モケケ

149cm 48.3kg

日記
196
ライバル
9
被ライバル
9