0307

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 138kg 132kg 70kg 8% (あと62kg) 155cm 132kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

 » 
2016年03月07日

  • あいこ

    朝 ラーメン
    昼 野菜豆腐ウインナースープ
    夜 ラーメン

    カロリー合計:19:13
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    み終えてから15~30分もすると血糖値が一時的に下がったために甘いものやラーメン ... しの量でも問題は起こります。飲酒のあとに歩く人にラーメン屋やコンビニがあると、ついつい寄りたくなるので、歩 ... バは健康的なイメージがありますが、ソバでもラーメンでも糖質は1g当たり約4kcalのエネ ... vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう ...

    ダイエットラボ
  • 栄養価が高いスーパーフード「ケール」をたっぷり使った、ヘルシー志向のラーメンが登場

    店「ソラノイロ」で販売する。  今回、限定販売される「かがやケールラーメン」には、栄養価が高いスー ... がやケール)”を使用しているところが特長。  野菜と魚介出汁の淡麗スープに、ペースト状のケールを組み合わせ、生 ... のケールやトマト、キャベツのマリネといった、野菜中心の具材を味わえる、ヘルシー志向のラーメン ... 栄養価が高いスーパーフード「ケール」をたっぷり使った、ヘルシー志向のラーメンが登場 ...

    ダイエットNEWS
  • Ristorante KAPPAS

    表参道駅 【30名まで】美食とワインのアッビナメント。上質を知る大人のリラックスウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • りなちゃぁぁん
  • 久美
  • an@糖質制限
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
あいこ
あいこ

155cm 132kg

日記
13
ライバル
0
被ライバル
3