62日目(大根27日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 57.4kg 60kg 100% (あと0kg) 160cm 57.4kgの体型
    体脂肪 38% 31% 30% 160cm 平均

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2016年03月08日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・サケ缶・アイスクリーム・大根


    昨日あれほど食べたのに、
    そんなに増えてなくて安心(*´ω`*)

    明日からまた頑張るぞー٩(ˊᗜˋ*)و

    カロリー合計:19:17
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うさち
うさち

160cm 63.6kg

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