夜ご飯

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 68.9kg 45kg 8% (あと23.9kg) 156cm 68.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

2016年03月08日

  • おデブさん

    野菜いため、
    そーめん味噌汁
    トンテキ
    生チョコ2切れ

    カロリー合計:20:55
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.107 - 抗酸化成分を食品から摂ろう!

    の細胞よりも電子が奪われやすいものが近くにあれば、そこから先に電子を奪っていくために、細 ... 外線を浴びることで光合成を行って成長する植物が、紫外線を浴びて活性酸素が多く発生して細胞が破壊されていたのでは成長することも、生 ... き延びることもできない。そこで紫外線による活性酸素の発生に対応するために、抗酸化成分を色素の形で作り出して、内 ...

    ダイエットラボ
  • オーセンティックなショコラを贈る、ハイアットリージェンシーのバレンタイン

    ラ。軽く焦がしたキャラメルを用いたガナッシュを、パリッとしたチョコレートで包んだ。風味は、ス ... 00円)に加え、「生チョコレート」(1,100円)、「トランシュオランジュ」(600円)、「ノワール」(2,700円)などのスイーツが提供される。 ... キャラメル&トンカ豆と、てんとう虫のような色合いの5種類で展開される。 「ボンボン ショコラ」(1,8 ... オーセンティックなショコラを贈る、ハイアットリージェンシーのバレンタイン ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あや
  • ゆきうさぎまる
  • ぽっちゃり丸
被ライバル - 全てを見る
  • あや
  • ゆきうさぎまる
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
おデブさん
おデブさん

156cm 66.2kg

日記
64
ライバル
3
被ライバル
2