何か微妙な日々。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 122kg 92.6kg 90kg 91% (あと2.6kg) 160cm 92.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

2016年03月08日

  • チキン南蛮

    停滞期を脱したのか??
    と喜んだものの
    あんまり順調さを見せない。
    生理もあったから
    生理のせいだ!!!って
    思ったりしたけど
    生理が終わってからも
    落ちないところをみると
    停滞期を脱していないのかも!
    と思い始めた。
    勘弁してよーぅ(T ^ T)
    どれだけ耐え忍べばいいのー??

    昨年の5月からダイエットを始めて
    筋トレも取り入れて頑張ってたけど
    停滞期に入った11月くらいから
    運動をしなくなった(笑)
    寒くてツライのもあって。
    4ヶ月くらい運動を怠ってたん
    だけど、一昨日から再開した。
    暖かくなってきたし
    たるんだ腕、お腹、太腿を
    どうにかしないといけないからね。
    お陰で直ぐに筋肉痛になった(笑)
    80キロ台がこんなにも
    遠いとは思いもしなかったなぁ。
    他にどうしろって言うの?!?!
    ってくらい、頑張ってると
    自分では思うんだけど
    そうでもないって事かしら。
    って、下向きになっても
    しょうがないよね>_<
    せっかく運動をする気になったし
    身体を引き締めつつ
    頑張るぞ*\(^o^)/*
    体重が思う様に落ちない日が
    続くと愚痴が多くなって
    しまうけど
    頑張っていれば
    いつかは結果が出るはず!!
    そう信じて突き進むしかない!!
    これだけの巨体、
    頑張らない事には
    痩せやしないんだもの。
    頑張れー私!!(^ー^)ノ

    カロリー合計:21:07
    •  
    • コメント2件
    • トマト姫(退会済み) トマト姫(退会済み) 減ってるように見えるんですけど、まだ停滞期なのでしょうか(。•́ - •̀。)停滞期って人によって、期間が全然違うって言いますからねー(>_<)
      でもダイエット続けててすごいです!停滞期で挫折する方多いって聞きますし!!
      明けない夜はないですから、がんばっていきましょー( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
      2016.03.09 00:15
    • チキン南蛮 チキン南蛮 > トマト姫さん

      停滞期は継続のようです(;^_^A

      停滞期なのか??

      糖質制限ダイエットの
      限界なのか??

      よく分かりません。

      模索中です(−_−;)
      2016.03.16 21:22
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