-20kg

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 66.7kg 64.5kg 59% (あと2.2kg) 165cm 66.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 体重とBMI

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2016年03月08日

  • じゅん

    気がついたら-20kg。食生活と代謝を見直すだけで徐々に落ちていく。

    カロリー合計:21:25
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