無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.9kg 65.5kg 55kg 0% (あと10.5kg) 158.7cm 65.5kgの体型
    体脂肪 36.7% 36% 25% 158.7cm 標準

2016年03月07日

  • ぶーぶーぶー私人間ですねん。

    朝食
    コーヒー

    昼食
    醤油ラーメン
    唐揚げ

    夕食 送別会の打ち合わせ

    ソーセージパン
    プリン
    コーヒー

    筋トレ

    カロリー合計:21:52
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実践中のダイエット方法

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ぶーぶーぶー私人間ですねん。
ぶーぶーぶー私人間ですねん。

158.7cm 64.3kg

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