グミ食べすぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 63.8kg 54kg 0% (あと9.8kg) 160cm 63.8kgの体型
    体脂肪 32.5% 33.4% 25% 160cm 標準

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2016年03月08日

  • めかたん

    今日は、仕事帰りに、車の中でグミ300㌔カロリーを1袋食べてしまいました。
    夕飯も普通に食べてしまい、昨日より1キロアップです。

    運動、腹筋パーフェクトシットアップ50回
    レッグマジックサークル

    カロリー合計:23:02
    •  
    • コメント2件
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) ドンマイ! 2016.03.09 09:35
    • めかたん めかたん > うさやんさん
      そうですね(^-^)/どんまいですね
      頑張ります
      2016.03.09 18:31
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