う◯こ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.4kg 48kg 7% (あと7.4kg) 155cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

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2016年03月08日

  • ティホ

    今日は、水みたいな糞がいっぱい出た。
    マグネシウム飲んでないのに……
    そのお陰か、体重減ってた。
    ウレシー

    明日からは絶対ウォーキングする。
    今月に入ってから、ティサ(妹)とウォーキングする約束してるのに、諸事情でなかなか出来なかったから。

    カロリー合計:23:13
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