こ、壊れた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.7kg 56.5kg 68% (あと2.2kg) 168cm 58.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 体重とBMI

2016年03月07日

  • ネルジョー

    痩せない、相変わらず。
    前日はインド料理のみとなってしまい、おまけに歩きまくったから期待してたけど、まっっったく痩せてない…!
    どこに痩せない理由があるのか、わからん(T . T)

    そして今日、体重計の電池が切れた〜翌朝体重測れない!

    朝、鶏肉と野菜の炒め物、ごはん
    昼、ピザ3片
    間食、チョコレート

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1400kcal23:25
    •  
    • コメント4件
    • Myu Myu インド料理って、かなり油使うからねぇ…(^_^;)
      今更だけど〜痩せるって難しいね。
      2016.03.09 12:29
    • ネルジョー ネルジョー > Myuさん
      私にしては野菜もたっぷり摂取出来たなと思ったのに、全く痩せないなんて、だんだん笑いが込み上げて来ます。デトックス必要なのかしら。
      2016.03.09 22:18
    • こうマム こうマム 私はただの食べ過ぎですが原因がわからないのもですね〜
      もうストレスしかない‼︎
      2016.03.09 23:04
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      そんな食べてないと思っても、量が中学生男子バリに大盛りなのかもしれませんよね。。。(・・;)恥ずかしい…
      2016.03.09 23:13
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