2016/03/08

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.6kg 49.9kg 9% (あと3.7kg) 156cm 53.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

 » 
2016年03月08日

  • りえ


    ココア×2


    4種サンドイッチ
    デニッシュドーナツ
    みたらし団子3本


    ココア
    ミルクティー


    小さめ菓子パン×3
    味噌ラーメン

    過食過食
    常に食べ物の事を考えています。
    本当ストレス。

    カロリー合計:23:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.181 - 夜の腹ペコにホットミルクかココア

    腹時間が長くなり、栄養不足を解決するために吸収がよい状態になっています。また、空腹を満たすために食べすぎることにもなります ... すぎは避けないといけない。 もちろん、エネルギー量が高いものは禁止され、消化がよくて低エネルギー量のホットミルクやココア ... るか、消化が早すぎるものを食べていることもある。 22時から2時の脂肪蓄積タイムに食べ ... vol.181 - 夜の腹ペコにホットミルクかココア ...

    ダイエットラボ
  • ミスドが、2014年の「バレンタインドーナツ」を発売中

    チョコレート風味の生地に、チョコレートシロップを浸みこませたドーナツ。ストロベリーチョコ、アーモンド、マシュ ... マロ チョコ」と同様に、マシュマロとカラーシュガーでデコレーションされている。  なお、ミスタードーナツ ...  ダスキンが運営するミスタードーナツは、バレンタイン向け商品『バレンタインドーナツ』を1月22日から発売してい ... ミスドが、2014年の「バレンタインドーナツ」を発売中 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
りえ
りえ

156cm 53kg

日記
22
ライバル
0
被ライバル
0