10日目 〇〇㎏…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 57kg 45kg 0% (あと12kg) 159.5cm 57kgの体型
    体脂肪 30.8% 0% 20% 159.5cm モデル

2016年03月08日

  • まるでもでる

    食パンを食べ過ぎたため、今日も体重計に乗れなかった!爆!
    買ったらいけないものリストに食パンもいれる。

    カロリー合計:23:53
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実践中のダイエット方法

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まるでもでる
まるでもでる

159.5cm 57kg

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