また

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.7kg 75.3kg 68kg 24% (あと7.3kg) 177cm 75.3kgの体型
    体脂肪 20.3% 21.6% 14% 177cm 標準

2016年03月09日

  • ダイエッターよっしー

    なぜふえる、、、?

    朝食

    なめこ汁 チャーシューご飯
    0kcal(1食分)

    昼食

    ヨーグルト
    0kcal(1食分)

    夕食

    なめこ汁
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal00:19

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.118 - 日本人の生活が生み出した特徴的な肥満遺伝子とは?

    ネルギー源となる栄養成分の吸収性を高める作用とともに、吸収したエネルギー源を多く蓄積させ、さらに消費を抑える仕組みが備えられるようになった。一 ... 欲が抑えられなくなることがある。その働きに関わっているのは、肥満遺伝子または倹約遺伝子と呼ばれるβ3アドレナリン受 ... 質になってしまったのですか? 日本人は歴史的に低栄養の時代が長かったので、エネルギーの消費が少なく、栄養が入ってきたときにはできるだけ蓄える ...

    ダイエットラボ
  • 大和屋本店

    道後温泉駅 道後が舞台の「日本の結婚式」。もてなしの心が息づく名宿で、新たな絆を結ぶ ...

    結婚式場
ダイエッターよっしーダイエッターよっしーさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 骨付ワタチキ
  • HD
  • 白い濃豚
  • じゅんいっちゃん
  • じゃぱーん
  • みなみな
  • あしゆか
  • 紅のこーちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • 骨付ワタチキ
  • HD
  • みなみな
  • じゃぱーん
  • 白い濃豚
  • じゅんいっちゃん
  • あしゆか
  • 紅のこーちゃん
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ダイエッターよっしー
ダイエッターよっしー

177cm 69.4kg

日記
34
ライバル
8
被ライバル
8