-0.1㎏

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 57.4kg 50kg 0% (あと7.4kg) 157cm 57.4kgの体型
    体脂肪 32.6% 32.6% 25% 157cm 体重とBMI

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2016年03月08日

  • まる

    朝 オムライス、お土産のお菓子

    昼 うどん

    夜 ココア、ジョアのいちご

    ランニング30分

    夜ご飯減らしてもほぼ体重減らない(TT)
    生理中だから?
    絶対痩せたいから焦るー(>_<)

    生理中 カロリー合計:00:38
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