スタート!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 73kg 58kg 0% (あと15kg) 160cm 73kgの体型
    体脂肪 33% 33% 25% 160cm 標準

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2016年03月08日

  • ジヨン

    ダイエット日記始めました。
    朝 無し
    昼 パリパリサラダ、きな粉ドーナッツ
    間食 チョコクロ
    夜 もつやき、煮込み、梅水晶

    お酒が、、入っちゃいますね。。あと運動できてません。明日は会社へチャリでいきます!

    カロリー合計:01:02
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ジヨン
ジヨン

160cm 71.5kg

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