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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94kg 78.1kg 70kg 66% (あと8.1kg) 159cm 78.1kgの体型
    体脂肪 50% 41.2% 30% 159cm モデル

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2016年03月09日

  • mari

    食事制限とかいいながら、ランチバイキング約束してしまった。。。
    ランチやからいいか笑

    カロリー合計:02:02
    •  
    • コメント3件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん おおおー!順調に減ってますね^_^
      バイキングは食べ方によっては
      ダイエットにも使えますよね♪
      でもデザートの誘惑がwww
      たまには楽しむのもありですよ♡
      2016.03.09 06:59
    • うめ。 うめ。 うん、うん!
      ランチ楽しんできてください。
      バイキングってテンション上がりますよねー( ^∀^ )
      2016.03.09 14:35
    • mari mari > ゆかにゃんさん
      デザートはゼリーだけにしました!笑
      野菜を中心に先に食べたので、大丈夫でした(^-^)/
      2016.03.10 09:41
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