85.1kg 34.9%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97kg 85.1kg 75kg 54% (あと10.1kg) 168cm 85.1kgの体型
    体脂肪 33.6% 34.9% 25% 168cm 理想

2016年03月08日

  • ぴちけもの

    断食5日目。

    こんな時間まで仕事でした。

    体重は、0.9kg減りました。

    疲れてしまいましたので、寝ます。

    カロリー合計:02:25
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168cm 85.6kg

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