少しずつ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.9kg 45kg 20% (あと11.9kg) 153cm 56.9kgの体型
    体脂肪 41% 36.3% 25% 153cm 体重とBMI

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2016年03月09日

  • しまたか

    昨日は食べ過ぎを抑えられて良かった。
    最近甘いものをあまり食べたいと思わなくなった。
    少しずつ痩せ思考に近づいてるのかな。

    生理中 カロリー合計:07:04
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153cm 56.1kg

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