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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 59.7kg 55kg 33% (あと4.7kg) 162.5cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm モデル

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2016年03月08日

  • 柚子飴。

    調節、調節ー。

    【朝】白湯 炊き込み御飯 納豆 ししゃも
    甘酒プリン
    【昼】おにぎり クランキーチキン
    ブロッコリー
    【間食】雪見だいふく スコーン
    【夜】クリームパスタ

    カロリー合計:07:26
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柚子飴。
柚子飴。

162.5cm 62kg

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