とんかつ定食の結果

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 66.2kg 64kg 71% (あと2.2kg) 156cm 66.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

2016年03月09日

  • ふっちゃん

    増えてるー
    夕飯は白米抜きにしたのに(泣)
    やる気無くなるわあ。

    暖かくなってきたし、スポーツクラブに入るかなあ?

    写真は今日のお昼
    これでガマンしないと。

    カロリー合計:07:41
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