116.6kg 43.8%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 123.7kg 116.6kg 82.9kg 17% (あと33.7kg) 166cm 116.6kgの体型
    体脂肪 47.9% 43.8% 17% 166cm 美容

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2016年03月02日

  • urochy II

    14-人生はニャン度でもやり直せる

    「人は失ったもので形成される。人生は失うことの連続だ。失うことでなりたかった自分になるのではなく、本当の自分になれるのだ。」

    ―アレハンドロ・ゴンサレス・イニャリトゥ

    2/23「富士山の日」からパーソナル・トレーナー付けてダイエット&トレーニング始めました。RIZAPみたいなの。

    昨日で4回目。

    あの懐かしい痛みと身体を動かした後の爽快感がよみがえってきました。

    トレーニングはいいのだけど、食事がちょっときつい。

    今のところ、食べられるものがかなり限定されてるし、基本自炊しない派なので、結果的に冷たいものばかりで、まさにエサw

    本当に美味しいものは、脂肪と糖でできてるなー、クソー。
    でも、やりたいことが見つかったから、そのための身体づくりなので、続けていくぞー。

    カロリー合計:07:43
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