飲まされたお2000kcal

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 71kg 64kg 12% (あと7kg) 171cm 71kgの体型
    体脂肪 26% 0% 12% 171cm 体重とBMI

 » 
2016年03月08日

  • よしりん

    ビール1リットル、日本酒2合、ホッピー4セット、シュークリーム

    カロリー合計:07:47
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.27 - 自分の基礎代謝量を知って、ダイエットに活かそう!

    菓子ではチョコレートは板チョコ(50g)3分の1枚、ショートケーキ(100g)4分の1個、シュークリーム(60g)2 ... の主食の目安はありますか? ご飯は茶碗1杯が約200kcalなので半分の量になりま ... す。麺類は1玉が約300kcalなので3分の1の量、パンは10枚切り1枚が約100kcalとなります。関西を中心とした5枚切りは約200kcal ... vol.27 - 自分の基礎代謝量を知って、ダイエットに活かそう! ...

    ダイエットラボ
  • マッシュポテト専門のキッチンカーが、有楽町に出現!…3月9日まで

    ポテト。  『ちょうちょが舞うチャウダーマッシュポテト』(137kcal)  クリームチーズ入りの「チ ... イベントは、マッシュポテト専門のキッチンカー「デコマッシュカー」による、期間限定の販売イベントをアピールするために実施された ... ポテト「デコマッシュ」と穀物パン(パン工房AntenDOの商品)のセットメニューで、価格は400 ... マッシュポテト専門のキッチンカーが、有楽町に出現!…3月9日まで ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mikiii
被ライバル - 全てを見る
  • 浮き輪ボディ解消中
  • mikiii
  • ken
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
よしりん
よしりん

171cm 72.5kg

日記
295
ライバル
1
被ライバル
3