なぜ?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.1kg 59.5kg 48kg 4% (あと11.5kg) 158cm 59.5kgの体型
    体脂肪 32.1% 31.5% 24% 158cm 標準

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2016年03月08日

  • うりこ

    どうして、思う通りにいかないのかなあ、人生って、、、。

    と、思うことが、多々ありますよね。

    いろんな選択肢があるはずなのに、どれも選ぶことができない、
    もしくはダメだとわかっているものしか、選ぶことしかできない状況。

    下手したら自分がどうゆう状況かも、理解していない。

    こうゆうときは、下手に動いてはいけないんでしょう。

    そこで、失うものもあるでしょう。

    だけど、受け止めないといけないのでしょう。

    朝食

    キャベツ
    30kcal(1食分)
    納豆
    72kcal(1食分)
    ヨーグルト
    65kcal(1食分)

    昼食

    パスタ
    373kcal(1食分)
    パン
    245kcal(1食分)

    夕食

    夜ごはん
    700kcal(1食分)

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    生理中 カロリー合計:1485kcal07:47
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158cm 59.4kg

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