生理おわり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 57.3kg 53.5kg 17% (あと3.8kg) 160cm 57.3kgの体型
    体脂肪 32% 31.2% 22% 160cm 平均

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2016年03月09日

  • mimi


    ハンバーグ
    サラダ
    ごはん
    ミューズリー
    コーヒー


    ピーマン肉詰め
    ゆでたまご
    カニカマ
    ごはん
    梅干し
    野菜ジュース


    鮭ホイル焼き
    野菜中華スープ
    サラダ
    ごはん
    梅酒
    ザクロ
    ミューズリー少し

    カロリー合計:07:53
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