体型写真

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 67kg 56kg 0% (あと11kg) 168cm 67kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 168cm 平均

 » 
2016年03月09日

  • りら

    グラノーラ50g
    ヨーグルト、豆乳

    朝食はいつもこれです。



    昨日の、きっと過去1番最悪な身体をのせました…
    一週間ごとに写真あげて比較していきます。

    生理中 カロリー合計:07:57
    •  
    • コメント3件
    • ポテコ ポテコ 励みになります! 2016.03.09 23:29
    • ポテコ ポテコ 初めまして、こんにちは。
      私も昨日登録したばかりで写真を上げながらダイエットをしておりまして、
      今後よい刺激を頂きたくライバル登録させていただきました。
      よろしくお願いします!
      2016.03.09 23:33
    • りら りら > ポテコさん
      初めましてー!ライバル登録ありがとうございます(o^^o)
      お互い一緒にがんばりましょーー♡私も登録させて頂きます、よろしくおねがいします!
      2016.03.09 23:57
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう

    うでしょうか。 食べたものを写メするメリットは何ですか? 食べたものの記憶は、次の食事をすると薄れていきます ... ールの相手からも同じ状態の写メールが届けば、お互いの食べているもののメニューや5色の彩り、食べ方などを比較して ... か? 一人でメモをしたり、写メを残しても、面白くはありません。どうせなら食事をしている時間を、その日の1日の食事を振り返る時間にして ...

    ダイエットラボ
  • 漢方いらずな「なつめ」グラノーラ。【阪井まどか】

    た頃友達が「なつめいろ」という、なつめが入っているグラノーラをプレゼントしてくれました! 漢方薬局で購入したなつめはパキッとした ... ずは、抹茶と雑穀のグラノーラをいただきます。 抹茶の風味がしっかりしています。時 ... パッケージだったこともあって、あのなつめがこんなおしゃれ食品になるのかと驚きました。 6種類の味が楽しめるグラノーラ。 プ ... 漢方いらずな「なつめ」グラノーラ。【阪井まどか】 ...

    ダイエットNEWS
  • ノード・ダモーレ 津

    高茶屋駅 挙式プランは衣裳も写真も含み平日5万1840円。家族のみの挙式や少人数挙式にぴったり ... ノード・ダモーレ 津 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あーみん
  • さち
  • 足太むすめ
  • リーチィ
  • くねくね♭
  • きゃんべる
  • みこ
  • はらみ
  • ポテコ
  • ゆり
  • ゆり
被ライバル - 全てを見る
  • 鬼ネキ
  • さち
  • 足太むすめ
  • まるち
  • きゃんべる
  • みこ
  • ポテコ
  • はらみ
  • こてにゃん
  • リーチィ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
りら
りら

168cm 66kg

日記
45
ライバル
13
被ライバル
10