参考値

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.8kg 81.7kg 72kg 1% (あと9.7kg) 168.5cm 81.7kgの体型
    体脂肪 41.8% 40.8% 39% 168.5cm 平均

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2016年03月09日

  • 鼻たぼ

    朝一番で測るの忘れた。

    超重いスカートはいての計測だから
    多分こんなに重いのだろう(汗)


    三歩後退していた症状が
    昨日の夕方からメキメキ回復して
    ヒリヒリ感とつっぱり感がなくなった。

    久しぶりにおパンツを履いて寝たら
    安心感からか熟睡したよ♪
    ま、痒みで三時間で起きたけど(^_^;)

    結婚前は裸族だったけど
    もうあの頃には戻れないようだ…。

    カロリー合計:08:01
    •  
    • コメント2件
    • かず かず 裸属~(*^ー^)ノ♪
      あたし、夏場は~
      ユニクロのロングワンピだけで寝る~
      締め付けるのがよろしくないとか
      聞いたからさ~
      開放感が好きよ(^3^)/~☆
      あっ!ふんどしパンツもいいらしいよ

      2016.03.09 18:06
    • 鼻たぼ 鼻たぼ > かずさん
      私も
      一人暮らしの時はそうだったよ♪

      仕事から帰ったら
      まずおパンツを脱ぐ!みたいな。


      計らずともかずさんの後追い中。
      (´Д`)ハァ…
      2016.03.10 07:02
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