ファスティング1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 69kg 58kg 0% (あと11kg) 163cm 69kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 163cm 体重とBMI

2016年03月09日

  • うさうさこ

    今朝からベルタ酵素で3日ファスティング(*^^*)
    頑張れるかなぁ…
    いや、やらねば!!

    いろんな人のビフォーアフターみて気持ちを⤴️しようと思います。

    カロリー合計:08:18
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うさうさこ
うさうさこ

163cm 68.2kg

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