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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 57.8kg 52kg 42% (あと5.8kg) 164cm 57.8kgの体型
    体脂肪 26.7% 23.8% 22% 164cm 美容

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2016年03月09日

  • けけまる

    生理前なのか、食欲旺盛。
    昨夜は、ポテトチップス食べたくてしょうがなかったが、なんとか我慢。

    カロリー合計:08:20
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実践中のダイエット方法

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