9日目。あとで加筆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 51.8kg 48kg 37% (あと3.8kg) 155cm 51.8kgの体型
    体脂肪 31.3% 29.8% 23% 155cm 理想

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2016年03月09日

  • なちみ



    朝:まるごといちご半分
    昼:
    夜:
    間食:カフェオレ

    カロリー合計:08:41
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