42日目。寝ても寝ても眠い

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 74.7kg 72kg 72% (あと2.7kg) 150cm 74.7kgの体型
    体脂肪 40.5% 37.5% 28% 150cm 体重とBMI

 » 
2016年03月09日

  • あこ

    増えた分、あと少しでいいから戻れそう♪♪
    このペースだと、月末に72kgが遠い(笑)
    少しでもそれに近づけるように
    絶対に諦めないように
    楽しく続けなきゃ♪♪

    諦めたら試合終了ですよ←

    安西先生の言う通り(笑)

    最近、子供がようやく1人で歩ける風(笑)になってきたから
    よく歩く練習を一緒にしてるんだけど
    それが疲れるのか。。。昼寝めっちゃしちゃって
    夜寝るのが遅い(´°ω°)チーン

    同時に、私も寝るのが遅くなる

    早く寝たいのにーーー
    と言っても、最近ほんとうに
    寝ても寝ても眠い、すっごく

    8時間寝ても、まだ寝れる(笑)

    おかげで起きたら身体はバキバキに固い(笑)

    カロリー合計:09:16
    •  
    • コメント6件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ 沢山寝ると痩せやすくなるから大好き。
      お子さんの成長かわいいですね。
      沢山歩けるようになって一緒に手をつないでお散歩とかかわいい。

      ダイエットはあきらめなければ結果が付いてくるのがいいよね。
      一緒にがんばろうねー
      2016.03.09 10:05
    • 凛子 凛子 安西先生…。ダイエットがしたいです!(笑)

      楽しく長く続けられるダイエットじゃなきゃ駄目ですよね。
      でも、あこさんは私と同期なのにグラフも右肩下がりで凄いです!
      2016.03.09 12:22
    • うめ。 うめ。 ひとりで歩ける風って( ^∀^ )
      めちゃくちゃかわいいですね。
      想像して「ムハ―――」って変な笑い方しちゃいます!

      わたしもあきらめないように、心に安西先生を保存!
      ミッチー気分でがんばります!
      2016.03.09 14:28
    • あこ あこ > 食べ過ぎ にゃんこさん

      私はベビーカーに乗せて
      さくさくと早歩きしたいです(笑)
      でも歩かせてもあげたい
      1人じゃ10歩がいいとこなので、結局中腰なので
      せっかくだからお腹にめっちゃ力入れてます(笑)

      頑張れば結果がついてきてるし
      結果がついてくるから楽しいし
      ここにはいい影響くれるライバルさんがいて
      楽しいです♪♪
      2016.03.10 10:28
    • あこ あこ > 凛子さん

      安西先生も一緒にダイエットしたほうがいいですよね(笑)

      凛子さんは減るものが私よりかなり少ないから、そう見えるだけだと思います(笑)
      でも、微量でも減ってくれると嬉しいですよね♪♪
      頑張りましょうね(๑•̀ᴗ- )✩
      2016.03.10 10:30
    • あこ あこ > うめ。さん

      手放しだと10歩くらいしかなので
      結局中腰でのんびりです(笑)
      せめてもの腹筋にめっちゃ力入れてますけど(笑)

      安西先生もダイエットしたほうがいいと思うのですが
      ミッチー途中でグレないか心配(笑)
      頑張りましょうね♪♪
      2016.03.10 10:32
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.214 - 0~4時に熟睡しよう

    ります。眠る時間が遅くなっても寝つきがよければ、太りにくくなるのは当然のことです ... 深いということではなく、浅くなったときの証拠のようなものなので、あまり気にしないでも大丈夫です。 太っているのは睡眠が浅いせいです ... り、続く45分間で眠りが浅くなっていく。眠りについてから初めの45分で最も深い眠りに入るので、0時前後には就寝することが大切になる ... vol.214 - 0~4時に熟睡しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    、ハナから選択肢から自分で消しちゃってるんじゃないかなって気がするね。でも、そうするとおのずと仕事でも ... …一番執着してるのは、とにかく寝ているうちに死にたいってことかな(笑)。ポックリと突然死がいいんだけど ... 年も何とかまた桜が見られたな」という気持ちでいるんです。じゃあ、また来年まで…と言っても、こちらは役をいただけるのを待つ身なんですけど ... 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方 ...

    ダイエットNEWS
  • フォンテーヌブロー

    おもちゃのまち ゲストに贈るのは、非日常の時間。市街から30分で行けるフランス小旅行 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まり
  • とむ子
  • マシュー
  • あーもこ
  • mari
  • ビビ
  • みやな
  • まゆぞう@下町のおっかさん
  • ポクモ
  • でぶこ
  • 凛子
被ライバル - 全てを見る
  • まり
  • あーもこ
  • みやな
  • 凛子
  • うめ。
  • 夕菜
  • どきん子
  • ぽて
  • 翠
  • 食べ過ぎ にゃんこ
  • ざます夫人
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
あこ
あこ

150cm 73.1kg

日記
52
ライバル
25
被ライバル
15