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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 52.1kg 48kg 69% (あと4.1kg) 153cm 52.1kgの体型
    体脂肪 40% 26% 25% 153cm 理想

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2016年03月09日

  • corno

    便秘のせいか、また52キロに逆戻りです(;_;)
    今日は仕事のあとにエステを入れているので、そこでテコ入れをはかろうと思います。
    何が何でも今日は定時退社するぞー!

    カロリー合計:09:34
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